Yoga online para todos

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Simples e Acessível

Uma nova forma de praticar Yoga pela internet, acessível a todos. E tudo ensinado por excelentes profissionais do Brasil, de maneira simples e didática.

Prático

Você faz onde e quando quiser, através de seu laptop, tablet, computador, smart TV ou mesmo seu celular.

Variado

Com mais de 250 vídeos, você escolhe a sua aula pelo estilo, tempo de duração, nível ou professor, encontrando exatamente o que você precisa.

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VEJA AQUI UMA PRÉVIA DE ALGUMAS DELAS:

Aprenda a aliviar as dores deixadas pelos esportes e supere suas limitações através dessa aula voltada para atletas, especialmente aqueles que praticam corrida, bike e natação.
Encontre o movimento interno do seu ser através dessa prática de Yoga Dance. Faça da dança a sua oração, colocando seu corpo a serviço de seu coração.
Básica 01:29:38
Aprenda as sequências básicas do nível 1 do estilo Dharma Yoga, criado por Sri Dharma Mittra.
Básica 01:12:15
Aprenda a executar uma das sequências mais utilizadas e mais clássicas no Yoga: a saudação ao sol, ou Surya Namaskar.
Básica 00:18:44
Faça um mergulho para dentro de você mesmo, lapidando a sua respiração e a meditação.
Básica 00:36:15
Abra o seu coração para conseguir realizar extensões de coluna de forma tranquila e segura.
Básica 01:10:59