Yoga online para todos

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Simples e Acessível

Uma nova forma de praticar Yoga pela internet, acessível a todos. E tudo ensinado por excelentes profissionais do Brasil, de maneira simples e didática.

Prático

Você faz onde e quando quiser, através de seu laptop, tablet, computador, smart TV ou mesmo seu celular.

Variado

Com mais de 120 vídeos, você escolhe a sua aula pelo estilo, tempo de duração, nível ou professor, encontrando exatamente o que você precisa.

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VEJA AQUI UMA PRÉVIA DE ALGUMAS DELAS:

Aprenda as posturas básicas de pé do Yoga, seus alinhamentos corretos e ações que devem ser evitadas.
Básica 00:15:10
Cultive a sua força interna e traga à tona a sua coragem interior através do poder das posturas dos guerreiros.
Aprenda os movimentos básicos que são realizados dentro da prática de Vinyasa Flow, e execute as posturas de forma correta e segura.
Básica 00:19:30
Trabalhe o excesso de energia e intensidade, típicas na época da TPM, e traga mais sentimento de paz e tranquilidade.
Básica 00:31:15
Aprenda a relaxar e deixe o sono chegar, afastando de vez as noites em claro de sua vida!
Básica 00:56:24
Desintoxique-se, fortaleça a musculatura das costas e, de quebra, relaxe seu sistema nervoso.