Yoga online para todos

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Simples e Acessível

Uma nova forma de praticar Yoga pela internet, acessível a todos. E tudo ensinado por excelentes profissionais do Brasil, de maneira simples e didática.

Prático

Você faz onde e quando quiser, através de seu laptop, tablet, computador, smart TV ou mesmo seu celular.

Variado

Com mais de 120 vídeos, você escolhe a sua aula pelo estilo, tempo de duração, nível ou professor, encontrando exatamente o que você precisa.

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VEJA AQUI UMA PRÉVIA DE ALGUMAS DELAS:

Aprenda a fazer, de forma segura, a postura do arco elevado, também conhecida por postura da ponte (urdhva dhanurasana).
Avançada 00:48:42
Encontre o movimento interno do seu ser através dessa prática de Yoga Dance. Faça da dança a sua oração, colocando seu corpo a serviço de seu coração.
Básica 01:29:38
Crie confiança interna, ganhando coragem e determinação para enfrentar os obstáculos da vida.
Aprenda a executar uma das sequências mais utilizadas e mais clássicas no Yoga: a saudação ao sol, ou Surya Namaskar.
Básica 00:18:44
Faça um mergulho para dentro de você mesmo, lapidando a sua respiração e a meditação.
Básica 00:36:15
Aterre para fluir, alongue para torcer e desintoxique o seu corpo.