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Anita Carvalho

Praticante de Yoga desde 2000, encontrou no Yoga a ferramenta ideal para seu equilíbrio de vida.

Desde então realizou diversos cursos e formações, mergulhando cada vez mais nessa filosofia milenar.

Ministra aulas desde 2003, onde procura passar para seus alunos a importância do Yoga de atitude, mostrando que a prática vai muito além do trabalho físico.

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Inicie-se no Yoga através dessa prática que aborda os temas fundamentais para quem está começando.
Básica 00:46:03
Ganhe mais energia e disposição fazendo essa prática pela manhã, ao acordar.
Ganhe mais disposição e energia, através dessa prática para ser feita pela manhã ou à tarde.
Básica 00:46:45