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Beatriz Richieri

É bacharel em Educação Física e trabalha na área há 23 anos.

Teve seu primeiro contato com o Yoga em 1994, com a professora Karina Chaves Dupré. Somente após 5 anos de prática tornou-se instrutora de Yoga, ao fazer a Capacitação de Yoga Integral em Buenos Aires.

No Brasil, formou-se em Iyengar Yoga com Osnir Cugenotta, fez intensivo de Ashtanga com Regina Hellers, Capacitação em Hattha Yoga com Marcos Rojo, Capacitação em Vinyasa Flow com Lygia Lima, e Capacitação em Thai Yoga Massagem com Javier Sunder.

Participa constantemente de diversos cursos e workshops nacionais e internacionais para constante reciclagem.

Ministrou aulas de ginástica e Yoga na Academia Companhia Athletica por 14 anos e vem conduzindo aulas no YogaFlow já há19 meses.

Fez uma viagem à Índia, onde foi conhecer de perto a filosofia que estudou por anos.

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Ganhe fluidez e suavidade em sua prática, cultivando a tranquilidade e a serenidade.
Básica 01:05:50
Crie força e resistência em seus ombros , peito e pescoço, prevenindo lesões e ganhando mais resistência.
Básica 01:05:46
Acalme o seu sistema nervoso central e tenha mais bem-estar em sua rotina diária através desse exercício respiratório conhecido por nadi sodhana ou respiração alternada.
Básica 00:09:26