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Beta Arruga

É formada em Direito pela PUC-SP, e praticante de Yoga desde 1998.

Morou na Austrália e em Nova York, onde decidiu mudar o rumo de sua carreira e fazer aquilo que realmente gostava: compartilhar o que aprendia com a prática de Yoga.

Se formou em Vinyasa Flow pelo Laughing Lotus de Nova York, em 2009, e já começou a dar aulas no próprio espaço.

Em seu retorno ao Brasil praticou e se formou em Ashtanga Vinyasa com Cristóvão Oliveira, fez diversos cursos de especializações como Budokon e Acroyoga.

É formada pelo método da Kusum Modak em Yoga massagem, estudou Ayurveda com o Dr. José Ruguê e é pós-graduada em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro.

Acredita que a prática dos asanas é uma excelente ferramenta de auto-investigação, e sempre estimula o praticante a viver o momento presente, oferecendo uma prática que possa equilibrar a energia do corpo.

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Básica 00:54:52