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Rita Ambrogini

Pedagoga especialista em Distúrbios do Desenvolvimento pela Universidade Mackenzie. Estudou e se formou em Hatha Yoga, Gestão de Stress, e Chakraterapia no Centre Alternatif Sante Naturelle, em Quebec, Canadá, onde morou durante 9 anos. 

Descobriu o Pilates em Montreal e se apaixonou. Começou a estudar e se formou pela Balance Body, em Lyon, na França. Formou-se em Mat Pilates pela Stoot, no Canadá.

Formou-se em Yogalates em Montreal, e começou a divulgar esse método australiano  em Montreal, Sherbrooke, Lyon, Paris e São Paulo.

Atualmente ministra aula de Yoga, Pilates, Yogalates, Total Barre, Balé com Pilates e Zen-GA, métodos Merrithew - as mesmas da Stoot Pilates em Paris e São Paulo, onde continua estudando e praticando pela Stoot, com formadores oficiais do Canadá.

Acredita que toda prática deve ser baseada no estar presente, integrando o corpo físico, mental, emocional e espiritual.

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Esteja presente por inteiro e desenvolva sua consciência corporal unindo a respiração e os ajustes do Pilates com a prática do Yoga.
Desenvolva e fortaleça seus membros inferiores.
Trabalhe a região do core, o abdome profundo, oblíquos e transversos.