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Roberta Monteiro

Formada em Desenho Industrial e pós-graduada em Gestão de Projetos, atuou no mundo corporativo durante 15 anos.

Seu primeiro contato com o Yoga foi em 2005, quando começou a praticar e se dedicar aos estudos desta filosofia. Sua primeira formação foi em 2011, quando começou a ministrar aulas particulares e também em academias e condomínios.

Concluiu o curso de Formação em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em 2014. Tem como missão contribuir com a evolução pessoal de seus alunos, amigos e familiares.

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Prepare seu corpo para a atividade da corrida, desenvolva consciência corporal e melhore o seu desempenho.
Básica 00:23:58
Restaure-se após a corrida, alongando e prevenindo possíveis dores musculares.
Básica 00:26:44
Encontre o seu equilíbrio físico, mental e emocional e tenha mais paz e serenidade em sua vida.
Básica 01:01:24