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Rubens Guarnieri

Com breves passagens por escolas mais clássicas como o Hatha Yoga e o Iyengar Yoga, formou-se com Karime Neder.

Entusiasta do Vinyasa Flow, e inspirado também por outros grandes mestres com quem teve oportunidade de praticar e estudar, busca a harmonia entre o vigor das posturas e a suavidade das transições.

Amante do Yoga e entusiasta do Vinyasa Flow, Rubens Guarnieri procura proporcionar aos praticantes uma experiência integral, cultivando mobilidade com estabilidade, fluidez com firmeza, integrando lados e pensamentos opostos. Tem como clara intenção levar a prática do tapetinho à vida das pessoas.

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Pratique a gratidão, elevando seus pensamentos e emoções, e, por consequência, suas ações.
Aterre para fluir, alongue para torcer e desintoxique o seu corpo.
Trabalhe a sua respiração, que é o vento que mexe a nossa hélice interior. Para deixar ir embora o desânimo e a falta de vontade.
Básica 00:16:54