Escolha sua aula

Venha fluir nessa aula para gestantes de todos os trimestres, levando um pouco mais de movimento para a sua prática. Crie espaço em sua lombar e no ciático e alivie possíveis dores.
Básica 00:28:41
Aproveite essa aula para gestantes voltada para qualquer trimestre da gravidez, e conecte-se com você mesma e com seu bebê, garantindo um parto saudável e tranquilo.
Básica 00:43:33
Mantenha o seu bem-estar físico e mental enquanto o seu bebê se desenvolve, com posturas adequadas ao segundo trimestre de gestação.
Básica 00:52:58
Aprenda posturas básicas e seguras de Yoga para serem feitas no primeiro trimestre de gestação.
Básica 00:35:28
Faça uma aula segura e tranquila, confortável para você e para seu bebê.
Básica 00:54:18