Escolha sua aula

Aprenda as técnicas iniciais para meditar, tranquilizando e aquietando a sua mente e seus pensamentos.
Básica 00:19:41
Alinhe seu centro físico, emocional e mental.
Básica 00:19:01
Traga mais serenidade e tranquilidade para o seu dia através da meditação intitulada "A Rosa e a Espada".
Básica 00:19:38